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Comprendre l’effet Dunning-kruger

L’être humain dispose d’une panoplie de comportements aussi étranges que dérangeants. Parmi eux, un comportement adopté par beaucoup de gens sort du lot. Il s’agit de personnes qui ont tendance à surestimer leurs capacités dans plusieurs situations : c’est l’effet Dunning-Kruger. Ce comportement est tout à fait naturel, mais il est très inquiétant dans le…

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Ces remèdes naturels pour calmer les coups de soleil

Avec la canicule, il est difficile de sortir le nez dehors sans risquer les coups de soleil. Afin d’éviter un bronzage trop important, il est vivement conseillé de recourir à une crème solaire. De plus, il faut boire beaucoup d’eau afin de se réhydrater et réhydrater les tissus. Si la crème ne suffit pas à…

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Ultra Pur Ketone : bienfaits, avis médical, danger, prix…

Dans la grande famille des compléments alimentaires, on retrouve un nom assez récurrent : L’ultra Pur ketone. Alors, c’est quoi ? Qu’est-ce que ça fait et surtout faut-il en prendre ? L’ultra pur ketone, c’est quoi ? L’Ultra Pure Ketone est un complément alimentaire de plus en plus célèbre de nos jours. Il s’agit simplement d’un…

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Des activités physiques collectives pour une remise en forme au top

Le sport, c’est bon pour la santé et le moral ! Alors pour vous aider à vous sentir mieux, à chasser le stress, à garder la forme, perdre du poids et retrouver une vie sociale, vous pouvez vous inscrire dans une salle de sport à proximité de chez vous ou de votre travail.  Oubliez vos…

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Comment soulager rapidement un lumbago ?

Comme nous le savons, le lumbago, appelé également tour de rein ou lombalgie, est un mal de dos le plus courant. Effectivement, il touche de plus en plus de personnes, quel que soit son âge. Généralement, il provoque des douleurs plus ou moins intenses au niveau de la région lombaire au point de nous handicaper…

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Ferments lactiques : c’est quoi? Quels bienfaits santé ?

Une nouvelle tendance commence à prendre part dans le marché : les ferments lactiques. Pourtant, ça ne date pas d’hier. En effet, ils sont présents depuis assez longtemps dans nos assiettes sans le savoir. Alors, c’est quoi et pourquoi ça fait du bien sur la santé ? Les ferments lactiques, c’est quoi ? Sous ce nom bien mystérieux de…