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Thé provenant de la théière, originaire de la Chine, du Japon et autres pays de l’Asie du sud-ouest, le thé vert est l’un des plus consommé mondialement. Que savez-vous du thé vert ? Peut-être l’utilisez-vous seulement quand vous faites du thé sans vraiment vous poser la question de ce qu’il peut vous apporter. Pourquoi est-il si populaire en Asie ? Essayons de voir ensemble ses bienfaits.

Quelques uns des bénéfices pour la santé

  •  Il facilite l’élimination rénale
  •  Il possède des antioxydants qui seraient bons pour nous préserver des risques de problèmes cardiaques et de divers cancers et donc d’augmenter notre espérance de vie
  •  Il prévient les tensions artérielles
  •  Il stimule grâce à sa caféine qui est de l’ordre de 20 mg/100 ml ce qui est meilleur par exemple pour un enfant qui aurait tendance à boire du cola
  •  Ses antioxydants combattent aussi contre les radicaux libres qui causent la dégradation de nos cellules
  •  Il possède des propriétés astringentes et adoucissantes
  •  Il réduit l’action de certaines bactéries dans notre bouche dont celles de la mauvaise haleine et prévient le risque de carries
  •  Grâce à ses vitamines A, C et E et ses poly phénols, il a des attributs antiallergiques
  •  Il aide contre les attaques de la pollution sur notre corps
  •  Il réduit les cernes et les poches en posant des sachets de thé déjà utilisés sur les yeux
  •  Il permet d’estomper les dégâts dû au tabac

Convaincus ?

théière

Les chercheurs sont toujours en train de faire de recherches sur les différentes vertus du thé vert. Pourquoi ne pas remplacer petit à petit vos tasses de café quotidiennes pour des tasses d’infusion au thé vert lorsque vous voyez tout ce qu’elles peuvent vous apporter de bénéfique sachant que l’on n’a pas encore tout découvert. Dès maintenant, pensez à acheter du thé vert en allant faire les courses dans votre supermarché et vous verrez qu’il fera bientôt parti des indispensables du caddie.

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